Eine Klang-Einzelsitzung ist deine persönliche Auszeit – ganz auf dich abgestimmt. Mit Klangschalen, Kristallschalen oder Gong begleite ich dich in eine tiefe Entspannung. Die feinen Schwingungen wirken auf Körper und Seele, helfen beim Stressabbau, fördern erholsamen Schlaf und unterstützen emotionale Prozesse. Du darfst einfach loslassen, spüren und auftanken – in einem sicheren, geschützten Raum.

In kleinen Gruppen biete ich geführte Klangreisen im Liegen an – ein Raum der Stille, Entspannung und Verbindung. Gemeinsam erleben wir, wie Klang trägt, zentriert und zur Ruhe bringt. Der Gruppenkontext ermöglicht gleichzeitig Rückzug und Gemeinschaft. Ideal, um im Alltag innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Klang ist auch für Kinder eine wunderbare Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen – alleine oder gemeinsam mit einem Elternteil. Die sanften Klänge wirken beruhigend, fördern die Körperwahrnehmung und helfen bei innerer Unruhe, Ängsten oder Einschlafproblemen. Aber auch ohne konkreten Anlass schenken diese Klangzeiten Nähe, Geborgenheit und eine stärkende Auszeit für Kind und Elternteil.

Im Arbeitsalltag bleibt oft wenig Raum für echte Erholung. Klangangebote für Teams und Mitarbeitende schaffen bewusste Pausen: kurze Klangreisen, Klangmeditationen oder Einzelsessions direkt vor Ort – z. B. im Rahmen von Gesundheitstagen oder als regelmäßiges Angebot. Klang hilft, Stress zu regulieren, das Nervensystem zu entlasten und die Konzentration zu fördern – leise, sanft und wirkungsvoll.

Klang unterstützt auch auf seelischer Ebene: bei Anspannung, Erschöpfung, Ängsten oder innerer Unruhe. Die Schwingungen der Klangschalen können das Nervensystem harmonisieren, Emotionen ausgleichen und einen tiefen Zugang zur eigenen Wahrnehmung öffnen. Gerade bei belastenden Lebensphasen kann Klang Halt geben, stabilisieren und helfen, wieder in die eigene Mitte zu finden.